Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
2052 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 71,13g | Hh: 303,99g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Колос Багет Французский, Овсянка. Lounas: Плов со свининой. Päivällinen: Монастырская Трапеза Вино Сухое Красное, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кекс " Оля". Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Верес Лечо Болгарское, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - гюрза 1977
|