Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1265 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 32,89g | Hh: 172,12g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Гауда, Barilla Вермишель, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: МарС Сникерс, Кисель, Картошка Тушеная, Картошка Вареная. Päivällinen: Snickers Сникерс, Банан, Русский Хлеб Круассан с Карамельной Начинкой. Välipalat/Muut: Сушки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|