Päiväkirja - 아주심, 24 marras 19

막 삶은 닭가슴살은 왤케 맛있는거야,
생굴도 최공!

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
1118 kcal Rasva: 40,73g | Prot: 102,33g | Hh: 88,10g.   Aamiainen: 아메리카노, 사과. Lounas: 계란후라이, 청양고추, 식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Päivällinen: 닭가슴살, 방울 토마토, 굴. Välipalat/Muut: 롯데칠성 트레비 라임, 아몬드, 유니드마이요거트 무가당 유기농 그릭요거트. lisää...
1365 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 아주심


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.