Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
514 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 16,35g | Hh: 39,13g.
Aamiainen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YanaStar15
|