Päiväkirja - optiholm, 24 marras 19

Saffrandgröt med lussebullevassle!

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
3412 kcal Rasva: 103,40g | Prot: 300,37g | Hh: 320,68g.   Aamiainen: Jordgubbar, Star Nutrition Coconut Dream Bar, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Hårdkokt Ägg, Risenta Chiafrön, Tyngre Protein Vassle, Star Nutrition Omega-3, AXA Havregryn, Nocco PWO, Brämhults Rödbetsjuice, Kung Markatta Rödbetsjuice. Lounas: Star Nutrition Cookies & Cream Bar, ICA Isbergssallad, Tomater, Gurka, Gurka (med Skal), Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Isbergssallad. Päivällinen: Guldfågeln Kycklingfärs, Sevan Bulgur. Välipalat/Muut: Mars Proteinbar, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. lisää...
121 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du äter den väl inte rå? 
24 marras 19 jäseneltä: Okejo
Nä, den såg bara mer aptitlig ut innan jag micrat den 😂 
24 marras 19 jäseneltä: optiholm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.