|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
2770 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 146,53g | Hh: 363,25g.
Aamiainen: Banane, Banane, Oeuf, Milbona Bio Boisson au Soja. Lounas: Graines de Chia Séchées, Envia Fromage Blanc Light, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Lune de Miel Miel de Fleurs, Desperados Bière, Provamel Crème de Soja, Poivre Noir, Sel, Ducros Curry, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Top Budget Compote , Thé sans Sucre, Banane, Pruni Abricots Moelleux Séchés au Soleil, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
|
3058 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|