Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mary E.R
Päiväkirja
24 marras 19
Päiväkirja - Mary E.R, 24 marras 19
Profiili - Mary E.R
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 24 marraskuuta 2019:
135 kcal
Rasva: 1,05g | Prot: 7,28g | Hh: 24,09g.
Päivällinen:
Bimbo Pan Integral Fibra Plus.
Välipalat/Muut:
Café.
lisää...
1603 kcal
Harjoitus:
Hyppynaru - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Mary E.R
Näytä täydellinen historia