Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2019:
|
1732 kcal
|
Rasva: 92,07g | Prot: 91,78g | Hh: 127,51g.
Aamiainen: Meggle Knoblauchbutter, Switzerland Le Gruyère, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand, Erasco Heiße Tasse Französische Knoblauch-Suppe. Päivällinen: Maggi Zwiebelsuppe, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Ferrero Hanuta Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|