Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
346 kcal
|
Rasva: 6,39g | Prot: 37,97g | Hh: 32,49g.
Aamiainen: Ener Bio Weizenkleie, DM Bio Chiasamen, Magerquark, Kölln Haferflocken (40g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Okay. Das ist die falsche Richtung.
Die kenne ich nämlich auswendig.
Wie hieß dieses Buch noch gleich?
26 marras 19 jäseneltä: Weihnachtsente2017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|