Päiväkirja - hilirmudik, 25 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
958 kcal Rasva: 22,34g | Prot: 53,69g | Hh: 140,09g.   Aamiainen: Mentimun (dengan Kulit), Puding Coklat, Silver Queen Chunky Bar Almond, Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Kikil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Getuk. Välipalat/Muut: Pepaya, Roma Sandwich Better, Kacang Almond. lisää...
1365 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hilirmudik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.