Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1364 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 96,64g | Hh: 131,06g.
Aamiainen: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Pão Francês, Ovo Mexido. Lounas: Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Välipalat/Muut: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|