Päiväkirja - kim_nest, 26 marras 19

Доброе морозное утро, в Саратове -13'С. На завтрак овсяноблин и творожный сырок "Александров" после тренировки натощак. Всем хорошего дня)

Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
1079 kcal Rasva: 46,79g | Prot: 71,26g | Hh: 94,35g.   Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Мираторг Окорок Свиной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lounas: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Карельский Новый , Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kim_nest


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.