Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
739 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 19,26g | Hh: 105,93g.
Aamiainen: Хлебница Кулебяка с Капустой, Тефтели, Картофельное Пюре на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
|
|