İlk diyet günümün ilk öğünü 27/11/19 10::00
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1355 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 65,60g | Hh: 133,99g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Uno Light Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri. Lounas: Uno Light Ekmek, Yoğurt, Nohut Yemeği. Päivällinen: Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner . Välipalat/Muut: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ebruhemsire
|