Päiväkirja - Millkka, 26 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
1216 kcal Rasva: 37,38g | Prot: 80,17g | Hh: 158,21g.   Aamiainen: Кофе, Сыр Маасдам, Nutiva Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Булгур (Вареный), Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Лук, Морковь, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Перловка Отварная, Royal Tofu Тофу Королевский . Välipalat/Muut: Сельдерей, Киноа (Вареный), Банан, Соевый Соус, Творог 5%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кофе. lisää...
1989 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Millkka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.