Päiväkirja - 7946464, 26 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
1092 kcal Rasva: 36,58g | Prot: 77,09g | Hh: 105,43g.   Aamiainen: Окское Яичный Белок, Зеленый Чай, Увелка Пшено Варёное, Миндаль Миндаль, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Орехи Макадамии. Lounas: Руккола, Плов с Индейкой. Päivällinen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Дорадо, Бахетле Соус Песто по Гер, Помидоры, Бахетле Сыр Запечённый Рикотта, Кинза. Välipalat/Muut: Морковь, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Солнечная Фазенда Руккола, Карусель Студень из Говядины, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо, Бахетле Форель Слабосоленая. lisää...
3243 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 7946464


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.