Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
516 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 17,09g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Магнит Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пестравка Молоко 3,2%, Рис Вареный. Lounas: Настроение Абрикосы Сушеные, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|