Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
562 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 34,73g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Lounas: Зеленый Чай, Шаурма Пп МС. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carrotmiss
|