Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2013
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3037 kcal
|
Rasva: 139,32g | Prot: 120,21g | Hh: 304,70g.
Aamiainen: Cappuccino (Tall), Kreten, Halbfettmargarine, Delikatess Putenbrust, Deutscher Gouda, Mehrkorn-Mühlenbrot, Tee, Kaffee mit Milch, Süßstoff Tabletten. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Truthahn-Salami, Roggenvollkornbrot, Eigene Aldi Gemüse Mix, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht). Välipalat/Muut: Hanuta, Karamell Keks Riegel, Edel Zartbitter Orange. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holger Roßmeier
|