Päiväkirja - AhmedFit, 26 marras 19


Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
2007 kcal Rasva: 57,95g | Prot: 151,80g | Hh: 217,26g.   Aamiainen: Date, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, خس روماني (طويل). Lounas: Red Onions, Butternut Winter Squash, Green String Beans, أرض الطبيعة سمن بلدي, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Veal Sirloin (Lean Only), Carrots, Red Delicious Apples. Päivällinen: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Fitness خبز, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Almonds, كيت كات Extra Milk and Cocoa , Hulled Sunflower Seeds, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
٦٦٢ كالوري  
26 marras 19 jäseneltä: AhmedFit
👍🏻👍🏻💪🏻 
26 marras 19 jäseneltä: المتحدية لذاتها.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.