Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
2247 kcal
|
Rasva: 119,01g | Prot: 115,31g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lounas: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Beerka Арахис Жареный Соленый, Бабкины Семечки Семечки, Окей Банан, Реми Бананы Эквадор, Перекресток Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|