|
То есть для того, чтобы сжечь жир, необходимо высвободить его из жировой клетки с помощью ферментов и гормонов. Затем транспортировать до мышцы и там сжечь, посредством реакции жира с ферментами и кислородом. Именно этот процесс можно назвать естественным.
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1776 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 41,18g | Hh: 287,39g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lounas: Борщ с Говядиной, Красный Октябрь Буревестник. Päivällinen: Bounty Bounty , Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Мармелад, Конфета, Яблоко. lisää...
|
|
1736 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aminamihajlovna
|