Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1540 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 70,58g | Hh: 177,65g.
Aamiainen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью, MacCoffee Капучино Di Torino. Päivällinen: 6 Соток Зелёный Горошек, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Йогурт Клубника, Зеленый Чай, Яшкино Зефир с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|