|
Retorno com Fé ☆ necessito foco, disciplina.
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1497 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 79,67g | Hh: 130,13g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Melão, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ozana Braga
|