|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1389 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 80,56g | Hh: 184,18g.
Aamiainen: Susu Kedelai, Botok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Soto Ayam, Nasi Putih, Pisang. Lounas: ABC Saus Sambal , Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih. lisää...
|
|
1954 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 15 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
apel dikasih sambal.... Antimainstream Kak...
27 marras 19 jäseneltä: Gotropil
|
anjir kirain selai stroberi😂
27 marras 19 jäseneltä: yazidakbar29
|
28 marras 19 jäseneltä: Lea_khafidhoh
|
Enak sih rasanya, manis,pedes,seger 😂
28 marras 19 jäseneltä: emmamaulidi
|
28 marras 19 jäseneltä: Caramelade
|
28 marras 19 jäseneltä: ArinMentari
|
Enak kalo dimakan pas siang" 😂
28 marras 19 jäseneltä: emmamaulidi
|
wow, mantap kali
gimana rasanya kak? :v
28 marras 19 jäseneltä: zulvia safira
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmamaulidi
|