|
🙈 es wird Zeit wieder auf die Bremse zu treten!!! 💪 selbst schuld
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
1166 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 46,50g | Hh: 126,75g.
Aamiainen: Kaki, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Hofküche Rote-Beete-Suppe. Päivällinen: Dijonsenf, REWE Pfannen Frikadelle, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Babybel Mini Babybel Light, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Morliny Berlinki Chicken. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|