Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
505 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 33,56g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Швейцарский Сыр. Välipalat/Muut: Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|