Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
784 kcal
|
Rasva: 21,07g | Prot: 38,80g | Hh: 110,10g.
Aamiainen: Конфета, Грецкие Орехи, Сыр, Якобс Кофе 3 в 1. Lounas: Heinz Терияки Соус , Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jyjyjylia
|