Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
457 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 39,78g | Hh: 30,93g.
Aamiainen: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - brenorafael2
|