Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2010
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 59,50g | Hh: 263,50g.
Aamiainen: optima creamy chocolate milk shake. Lounas: G2 Glacier Freeze. Päivällinen: Homestyle Charbroiled Patty Meal, chocolate milk - Roundy's. Välipalat/Muut: mug root beer, Diet Mountain Dew, Heart to Heart Whole Grain Crackers - Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|