Päiväkirja - serafimkaaaaa, 27 marras 19

Пьете норму воды?)

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
1510 kcal Rasva: 49,48g | Prot: 168,20g | Hh: 99,49g.   Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Пава Пава Филе Медальон Индейки, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 2%. Välipalat/Muut: Балычок Куриный "Масловские Колбасы", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
265 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Стараюсь ... день 6 как с 1,5 до 2 л дошла распилась и в туалет меньше гоняет, результат -2 кг, Питание соблюдаю и целюль исчез 😄 пока все нравится 😌 
27 marras 19 jäseneltä: Юльчик888
Юльчик888, отлично! Молодчина))) 
27 marras 19 jäseneltä: serafimkaaaaa
YulyaV86, Ахах))) у меня так же😄 
27 marras 19 jäseneltä: serafimkaaaaa
Ага) я как малыш из той рекламы «Я пью и писаю, снова пью и снова писаю»😸 
27 marras 19 jäseneltä: YulyaV86
Канешна 🥛🤤 
27 marras 19 jäseneltä: Kamilla.N
Даже больше)) Всегда хочется пить)) 
27 marras 19 jäseneltä: German360
съедаю🌚 
27 marras 19 jäseneltä: wolfchara
Конечно!)) 
27 marras 19 jäseneltä: alina.zaitsieva.90
Литра 3-4 пью ,не могу меньше 🤤🍶 
27 marras 19 jäseneltä: AnnEnis28
нет не лезет вообще. пробовала ставить программу 1,5 л.месяц себя насиловала все во мне и остается(( 
27 marras 19 jäseneltä: Olgapiters
только сегодня подумала, что никак не могу пить(( холодно, не хочется совсем, стакана три в день всего выходит 
27 marras 19 jäseneltä: танязятнина
3 литра запросто😉 
27 marras 19 jäseneltä: oks@nk@
Пью, сложно очень, зимушка зима ) 
27 marras 19 jäseneltä: ВолшебнаяФея
Не меньше трёх литров выпиваю. Когда пью мало, то хреново себя чувствую))) 
27 marras 19 jäseneltä: natasa62
Почему у меняя не получается столько воды выпивать,макс 1,2 
27 marras 19 jäseneltä: Гу1177
Забываю, и вес стоит наверное из-за этого😔 
27 marras 19 jäseneltä: Като96
тоже не могу сделать это привычкой. Пью только когда вспоминаю, а вспоминаю редко. Вот прямо сейчас пойду пивну стаканчик!!! 
27 marras 19 jäseneltä: VikAnis
Так поставьте себе бутылку и следите ) 
27 marras 19 jäseneltä: AnnEnis28
Выпиваю даже больше 
27 marras 19 jäseneltä: gatteria
Конечно. Отёки здорово убирает 
27 marras 19 jäseneltä: Арина Олеговна

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - serafimkaaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.