Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
307 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 6,86g | Hh: 50,06g.
Aamiainen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Quaker Hearty Medleys - Banana Walnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|