Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2013
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 52,69g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lounas: Yorkie Raisin & Biscuit, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Emmental Slices. Päivällinen: Yorkie Raisin & Biscuit, Chicken in Black Bean Sauce & Egg Fried Rice, Chow Mein Chinese Noodles, Prawn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|