Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
972 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 64,51g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Manzana, Alpina Kumis (150g). Lounas: Patacones, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Papa Cocida, Mojarra, Caldo de Pescado. Päivällinen: Papaya, Papa Cocida, Mojarra, Caldo de Pescado. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johanaabella
|