Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2019:
|
699 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 73,13g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Chikalab Waffle & Muffin. Lounas: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Помело. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|