Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
952 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 27,32g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Banane, Alpro Kokosnussdrink - Original, Oatsome Alice im Beerenland. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Päivällinen: Alpenhain Leckerbissen Back-Camembert Minis, Gut & Günstig Mozzarella Sticks . Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|