|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
1031 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 28,86g | Hh: 151,99g.
Aamiainen: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники , Greenfield Чай Черный, Плоская Кукурузная Лепешка. Lounas: Астория Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Конфил Шоколад Летающие Звери, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Юбилейное Печенье, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
|
1609 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 marras 19 jäseneltä: Anjela92.92
|
Это армянские так скажи оладьи,но как бабуля мне перевела с армянского "кукурузный хлеб",берется кукурузная мука и из нее делаются вот такие лепешки на сухой сковороде
28 marras 19 jäseneltä: lolooooool
|
А дайте пожалуйста рецепт
28 marras 19 jäseneltä: Anjela92.92
|
28 marras 19 jäseneltä: Elli1978
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lolooooool
|