Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
941 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 40,56g | Hh: 137,24g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Anchor Butter, Sour Dough Bread. Lounas: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Chicken Chasseur. Välipalat/Muut: Anchor Butter, Sour Dough Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|