Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
907 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 45,03g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Буженина, Батон. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|