Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
683 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 18,47g | Hh: 87,36g.
Aamiainen: Ideal Pan Pita Blanco. Lounas: Queso Cheddar, Johnny Rockets American Fries. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|