Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
3405 kcal
|
Rasva: 147,59g | Prot: 107,00g | Hh: 450,65g.
Aamiainen: Мёд, Шарон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Пузата Хата Вареники с Мясом , Класс Зразы с Мясом, Чай с Сахаром, Американо. Päivällinen: Хит Продукт Сухофрукты и Орехи, Snickers Snickers . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|