Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
2853 kcal
|
Rasva: 92,33g | Prot: 87,01g | Hh: 128,50g.
Lounas: Ратимир Пельмени Русские. Päivällinen: Виктория Салат Цезарь с Креветками, Три Кота Кольца Кальмара в Сухарях, Курица Гриль, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Отвес самый лучший подарок на ДР.
28 marras 19 jäseneltä: mir.Valeriya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mir.Valeriya
|