Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
501 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 26,62g | Hh: 40,20g.
Aamiainen: Green Tea, Milk (Whole Milk), Bokomo Weet Bix with Bran. Lounas: Sunflower Oil, I&J Fish Fingers, Egg White. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherylpadayachee2606
|