|
230kal + energen kacang hijau total 358kal.
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1181 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 47,29g | Hh: 148,31g.
Aamiainen: Tumis Labu Siam, Tempe, Nasi Putih, Energen Kacang Hijau. Lounas: Bakpia, Sawi, Mie Ayam. Päivällinen: Wall's Feast Vanilla, Sosis Solo, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tumis Labu Siam, Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Alfamart Stik Keju, Susu Kedelai. lisää...
|
|
2291 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 43 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
29 marras 19 jäseneltä: iqubaru
|
Ini tempenya masaknya diapain mbak?
03 joulu 19 jäseneltä: mbaksari
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummuhilal
|