Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
552 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 30,19g | Hh: 56,90g.
Lounas: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Clémentines, Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Bio Yaourt Nature, Bjorg Tofu Fumé , Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Pâtes, Oignons, Fromage Feta, Épinard. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|