Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 63,89g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Global Village Банан, Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП. Lounas: Каскад Печенье Злаковое, Чай, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Пицца ПП, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Свекла Вареная. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zheniakir1991
|