Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 133,13g | Hh: 29,67g.
Aamiainen: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Красная Икра Икра Кеты, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Päivällinen: Spilva Брусничный Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
1 - 20 (79)
 Kommentit
А Новый год все ближе ближе, успеть успеть вес сделать ниже 😊
|
Ой, Диги, да НГ у меня в валенках и пуховике, никто и не заметит пары лишних кило. У меня ж пари 😁
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
А поесть вдоволь, а попить? 😊 Ниже вес, больше влезет 😁
|
Да не переживай, если что, то, как говорит мой папа, нужно стоя есть, больше влезет ☝️
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
А так хотелось попереживать 😁
|
Как мило с твоей стороны😊иди поглажу по лысине 🤗
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
У меня её пока ещё нет, но к этому стремлюсь 😁
|
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
Может по другой лысине погладишь? 😁
|
Знала, что ты это спросишь, пошляк😱
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
Влюбляться нужно лютой зимою
Под шапкой пряча лысину и проседь
Говоря что холода всему виною
Жир накопили, чтобы лысину в штанах не отморозить🥶
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
Marinella, ну что ты, я же про животик говорил 😁
|
Диги, у тебя большой лысый животик? 😁
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
Заходи, Светик, третьей будешь 😂
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
01 joulu 19 jäseneltä: dimsh
|
Да, Димочка, только грустно как-то 😣
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
01 joulu 19 jäseneltä: katesuper85
|
01 joulu 19 jäseneltä: Marinella..
|
А я думаю куда ты пропала), без винишка скучно 😑, молодцом Мариша 💪, держись там🤗
01 joulu 19 jäseneltä: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinella..
|