Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 62,82g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Витаминная Смесь из Сухофруктов с Медом и Лимоном, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Печень Тушёная со Сливками, Капуста Тушеная. Päivällinen: Сахар, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Mybox Роллы "Пряный Тунец", Куриная Грудка, Шампиньоны с Луком, Сыром и Майонезом в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|