Päiväkirja - RRSFC, 01 joulu 19

- 12,3kg
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2019:
505 kcal Rasva: 11,49g | Prot: 15,33g | Hh: 82,41g.   Lounas: Vinho Branco de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga, Cogumelos, Continente Arroz para Risotto. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RRSFC


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.