Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 79,45g | Prot: 71,15g | Hh: 260,13g.
Aamiainen: Coffee, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, White Bread, Quaker Instant Grits - Original. Lounas: Chinese Fried Rice, Water, Panda Express Black Pepper Chicken, Panda Express Broccoli Chicken. Päivällinen: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Dairy Queen Original Double Hamburger, Dairy Queen French Fries (Large). Välipalat/Muut: Coffee, Sugar Wafers (with Creme Filling) , Coffee, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|